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No Hagas Montañas de Granos de Arena (y TODO Son Granos de Arena) / Don't Make a Mountain Out of a Molehill (and EVERYTHING Is a Molehill) 🔍
Penguin Random House Grupo Editorial España, Primera edición: abril de 2024, Barcelona, 2024
RAFAEL. SANTANDREU 🔍
description
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el éxito en lo que te propongas.- Resolver los conflictos de pareja.- Superar la muerte de un ser querido.Reseñas:«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila
Alternative title
No hagas montañas de granos de arena (y todos son granos de arena) : reeducar la mente para la felicidad
Alternative publisher
Grijalbo
Alternative edition
001, FR, 2024
Alternative edition
Spain, Spain
Alternative edition
ES, 2024
Alternative description
La terapia que ha transformado a millones de personas
Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida
Un mtodo, comprobado por cientos de estudios cientficos, con el
- Cada da te sentirs ms contento.
- Ya casi no te enfadars.
- Los inconvenientes pasarn inadvertidos.
- Tendrs muchas ganas de emprender proyectos.
- Estars encantado de ti mismo y de los dems.
Todas las ideas que aparecen en este libro han sido sabemos que FUNCIONAN, que cambian la mentalidad.
Ademsde adquirir fortaleza emocional, con No hagas montaas de granos de arena (y TODO son granos de arena), dispondrs de las herramientas necesarias para alcanzar objetivos
- Combatir el sobrepeso con extrema facilidad.
- Conquistar el xito en la vida.
- Resolver los conflictos con tu pareja.
- Superar el duelo por la muerte de un ser querido.
Rese Este libro es eficaz y profundo, se basa en evidencia cientfica y resulta muy fcil de entender. Dr. Luis Miguel Martn, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)
Como mdico, les recomiendo este libro. Est lleno de herramientas comprobadas para mejorar la salud mental. Dra. Mara Jess Almodvar, mdico jefe de servicio de SUMMA 112 (Madrid)
Esta filosofa de vida ofrece autnticas pldoras para la salud emocional. Dra. Ana Cerezales, mdico internista, Hospital Doctor Jos Molina Orosa (Arrecife, Lanzarote)
Alternative description
La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para combatir el sobrepeso con facilidad; conquistar el éxito en lo que te propongas; resolver los conflictos de pareja; superar la muerte de un ser querido. = The therapy that has changed millions of people. A new mindset that will make you feel happier each day, not getting upset over the little things, and enjoying great self-esteem. This book has special chapters to address weight loss easily; achieve success in everything you set your mind to; solve relationship issues; and overcome the death of a loved one
date open sourced
2024-04-26
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